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跑步机是一种常见的健身器材，它可以为我们提供一个方便、安全和舒适的跑步环境。然而，很多人在使用跑步机时都不知道跑带应该调整到多紧的状态，这往往会导致一些问题，比如说膝盖受伤、肌肉疲劳等。因此，本文将探讨跑步机跑带应该调整到多紧的问题，希望能够帮助大家更好地使用跑步机，避免受伤和疲劳。一、跑步机跑带的作用在探讨跑带应该调...